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不用品別の処分方法「掃除が苦手で部屋がすぐに汚れてしまう…。」
「本当はスッキリした部屋で暮らしたいけど、忙しくてなかなか手が回らない」
「どこから手をつけていいかわからない」
そんな悩みを抱えていませんか？
実は、日常生活のちょっとしたコツと習慣で、誰でも簡単に綺麗な部屋を維持する方法があります。
この記事では、掃除が苦手な方でも無理なく部屋を綺麗にするコツや、部屋を汚さないための習慣を身につける具体的なやり方を紹介します。
毎日の掃除場所をルーティン化したり、食べ物のゴミをすぐに捨てるコツを実践したりするだけで、あなたの部屋は見違えるように変わるはず。掃除機をかける頻度を見直すことも、汚部屋を防ぐことに繋がります。
気が付けばいつも部屋が荒れている…そんな状態から卒業し、心地よい空間を手に入れましょう！
掃除をしない？汚部屋とはどんな状態の部屋？
まずは汚部屋とは、どんな状態の部屋なのか簡単に説明します。
一般的に汚部屋と呼ばれる部屋は、床を埋め尽くす量のゴミに囲まれており、ゴキブリやネズミといった害虫・害獣が発生しているような部屋です。
ここまでいかなくとも、ゴミがそこら中に置いてあり、悪臭が漂っている部屋なんかも該当します。
「私の部屋はまだマシかも…」と思っていても、部屋を見渡したときに不要な生活ゴミがそのままであったり、埃や髪の毛などが溜まっていたりする方は、立派な汚部屋予備軍です。
一度汚部屋化してしまうと片付けの難易度が跳ね上がり、元に戻すのが本当に大変になります。そうなる前に、今のうちから対策を取り、部屋を汚さないための習慣を身につけることが大切です。
汚部屋にならない掃除のやり方と継続の秘訣
ここからは、汚部屋にならないための日常生活における部屋掃除のやり方をご紹介します。
大切なのは、簡単なルールを決めて、それを継続することです。これが綺麗な部屋を維持する方法であり、掃除が苦手な人でも部屋を綺麗にするコツです。
食べ物のゴミをすぐに捨てる習慣！汚部屋化を防ぐ最初のステップ
部屋を汚さないための最初のステップ、それはゴミを溜めないことです。特に、食べ物のゴミをすぐに捨てる習慣を身につけることは、汚部屋を防ぐ基本中の基本です。
食べ物の空き容器やペットボトルや缶、チラシやレシートにビニール袋など、生活の中で出たゴミは、「後でやろう」と思わずに、その場ですぐに処分することを徹底しましょう。
食べ終わったり、飲み終わったりしたあとの容器をそのままにするのではなく、すぐにゴミ箱に入れる習慣をつけるだけで、部屋の散らかり具合は劇的に変わります。
「面倒だな」と感じるかもしれませんが、この小さな行動の積み重ねが、綺麗な部屋を維持することに繋がるのです。
例えば、キッチンやリビングの目につく場所に小さなゴミ箱をいくつか設置するのも、食べ物のゴミをすぐに捨てるための工夫の一つです。すぐに捨てられる環境を作ることで、行動のハードルがぐっと下がります。
乱雑に積み上げられた郵便物なんかも、すぐにチェックするか見る時間が無い場合は一時保管ボックスを作り、週末にまとめて処理するなどルールを決めるのがおすすめです。この行動を意識するだけで、部屋のゴミの量はだいぶ変わります。
掃除機をかける頻度を見直そう！汚部屋を防ぐための簡単習慣
家の中で日常的に生活する目の届く範囲に掃除機をかける習慣をつけましょう。ここで重要なのが、掃除機をかける頻度と汚部屋を防ぐことの関係です。
毎日完璧に掃除機をかけようとすると、掃除が苦手な人にとっては苦痛になり、継続が難しくなります。大切なのは、「完璧に掃除しよう」と意識しすぎないこと。
細かい掃除のテクニックは置いておいて、ひとまず目に届く範囲から掃除機をかけることが部屋にゴミくずを溜めないコツです。例えば、「平日は床の目立つゴミだけをサッと吸い取り、週末に少し丁寧に」といったように、自分なりの掃除機をかける頻度のルールを決めるのがおすすめです。これだけでも、汚部屋を防ぐには十分効果がありますし、簡単に継続できるやり方です。
「今日はリビングだけ」「明日は寝室だけ」というように、エリアを絞るのも良いでしょう。完璧を目指さず、無理なく続けられる範囲で掃除機をかける頻度を保つことが、綺麗な部屋を維持することに繋がります。
毎日の掃除場所をルーティン化して無理なく継続！
汚部屋になってしまう人の中には、掃除の仕方がわからず毎回掃除する場所が違う、あるいはどこから手をつけていいか分からず結局何もできない、という方がいます。
掃除を習慣化するためにも、毎日の掃除場所をルーティン化してしまいましょう。これは綺麗な部屋を維持する方法として非常に効果的です。
基本的には上記の「目の届く範囲」でOK。日常生活でよく使う場所のみ掃除すれば問題ありません。「毎日全部やる！」と意気込むと継続が難しいので、簡単なやり方としては、曜日ごとに場所を決めるのがおすすめです。
例えば、以下のような毎日の掃除場所のルーティンをつくる、といった方法もあります。ぜひ参考にしてみてください。
- 月曜日：リビングの床とテーブルの上をサッと片付ける
- 火曜日：トイレ掃除（便器を拭くだけでもOK）
- 水曜日：お風呂の排水溝の髪の毛を取る
- 木曜日：玄関の靴を揃えてたたきを掃く
- 金曜日：キッチン周りの油汚れを軽く拭く
- 土曜日：週に一度の念入り掃除（掃除機、水回りなど）
- 日曜日：休息日、または予備日
このように具体的に書き出すと、一つ一つの作業はそれほど大変ではないことが分かります。人によっては更に寝室や台所周りが加わるかもしれませんが、まずは自分が毎日使う場所、汚れが気になる場所からルーティン化してみましょう。
最初は雑でも良いので、まずは決めた場所を毎週（あるいは毎日少しずつ）掃除するルーティンを作ることが、部屋を汚さないための習慣となり、掃除が苦手な人でも部屋を綺麗にするコツです。
部屋掃除のコツは道具にあり！最低限必要なアイテム
汚部屋にしないための行動がわかったところで、最低限部屋掃除に必要なアイテムを紹介します。どれも基本的な掃除道具ですので、汚部屋になってしまっている人でも既に持っているかもしれません。持っていない場合は、これを機に揃えてみましょう。簡単に扱えるものが継続のポイントです。
ゴミ袋
部屋掃除に絶対に欠かせないアイテムといえば、ゴミ袋です。捨てるゴミを纏める袋が無ければ始まりません。とはいえ、コンビニ袋やスーパーで買い物したときに手に入る袋でOKです。お住まいの自治体によっては、ゴミ捨て専用の袋を用意する必要があります。理想は大きめのゴミ袋を家にストックしておき、すぐにゴミを捨てられる状態です。
掃除機
掃除機は部屋を清潔に保つためには、絶対に持っておきたい掃除用具です。どんな安価な物でもいいので、確実に用意しておきましょう。掃除機をかける頻度を保つためにも、手軽に使えるものがおすすめです。ここで安いからといって、ほうきやちりとりを買うのはNG。そもそも汚部屋になってしまう人の多くは、めんどくさがり屋なので掃除機より手間のかかるほうきを使用する確率はかなり低いでしょう。現代において、掃除機は必須家電といってもいいかもしれませんね。
雑巾・モップ
雑巾やモップなど、拭き掃除ができるアイテムもひとつは用意しておきましょう。掃除機だけでは取りきれない細かい埃を拭き取るために必要です。こちらは新規に購入しなくとも、着なくなったTシャツを切って雑巾にするでもOK。100円ショップにも売っているので、手に入れやすい方法で用意してください。
【あると便利】100円ショップのお掃除アイテム
最低限必要な掃除用具を紹介しましたが、余裕があれば100円ショップのお掃除アイテムをいくつか購入しておきましょう。100円ショップには様々な種類のお掃除アイテムが売っています。床・トイレ・お風呂・窓サッシ用ブラシなど、その種類は様々。掃除を習慣的に行うようになると、これらの掃除アイテムが欲しくなると思います。「掃除が楽しい！」と思えるようになったころに検討してみてください。ちなみに上記で紹介した3つも、掃除機以外は100円ショップで購入できます。
大型ゴミの処分や断捨離も汚部屋を防ぐ掃除のコツ
家電や家具は捨て方が特殊なため、壊れて不要なのにそのまま放置しているという方はかなり多いです。また物を中々捨てられずに溜め込んでしまう方も、汚部屋になりやすい傾向があります。
汚部屋にならないためには、こういった物を思い切って処分することが重要です。物が少なければ、それだけ掃除も楽になり、部屋を汚さないための習慣も身につきやすくなります。如何に掃除をしていても物が減らないのであれば、あまり意味がありません。
自分で捨てるのが難しい場合は、不用品回収業者に依頼してサクッと処分してしまいましょう。
汚部屋にならない掃除のコツは日々の掃除の積み重ねと簡単な継続
汚部屋化を防ぐためには、やはり日々の掃除の積み重ねが重要になってきます。「毎日完璧に！」と気負う必要はありません。今回紹介した部屋を汚さないためのコツや、簡単な部屋の掃除を継続するためのポイントを参考に、まずはあなたのできる範囲で掃除をする習慣を身につけていってください。
掃除が苦手でも大丈夫。毎日の掃除場所をルーティン化し、食べ物のゴミをすぐに捨てる習慣を実践し、無理のない頻度で掃除機をかけて汚部屋を防ぐことを心がければ、必ず綺麗な部屋を維持する方法が見つかります。
大切なのは、小さなことでも良いので継続すること。そして、もし本当に自分では手のつけようが無いぐらい部屋が荒れてしまっている場合は、無理せず業者に依頼して一気に片付けてもらうのも一つの賢い選択です。
一通り綺麗になってから、ルーティンとして掃除を行っていけば、スッキリとした気持ちで綺麗な部屋での生活をスタートできますよ。諦めずに、今日からできることから始めてみましょう！
