お守りの返納方法は？｜捨て方や処分方法を解説
不用品別の処分方法「気づいたら部屋がゴミや物でいっぱいになり、どこから片付ければいいか分からない…」そんな汚部屋の状態に悩んでいる方、必見です！
汚部屋の片付けは、まず自分の部屋がどのレベルなのかを知ることが大切です。
この記事では、汚部屋の状態を確認できるチェックリストをはじめ、汚部屋を自力で片付ける順番や品物別の整理のコツを分かりやすく解説します。
さらに、自力での片付けが難しい場合の判断基準や、業者を利用するポイントについても紹介します。ぜひ参考にしてください。
この記事を読むことで、以下のことが分かります。
・あなたの汚部屋レベル
・汚部屋を自力で片付ける順番
・品物別の具体的な片付け方
・汚部屋に逆戻りしないための5つの秘訣
・自力で片付けるのが難しい場合の対処法
・不用品回収業者の選び方
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あなたの汚部屋レベルは？レベル別チェックリスト
まずは、あなたの部屋がどの程度の汚部屋レベルなのかを把握しましょう。以下のチェックリストで、現在の状態を確認してみてください。
レベル1：ゴミが床に散乱している
レベル1は、ペットボトルやプラスチック容器など、明らかにゴミと分かるものが床に散乱している状態です。
床の半分程度はまだ見えている段階をイメージしてください。
一見すると散らかっている印象はありますが、日常生活に大きな支障が出るほどではありません。
ただし、床にゴミが散乱していると歩きづらくなり、掃除機もかけにくくなるため、早めに片付けておくことをおすすめします。
ゴミをまとめて処分するだけで済むため、やる気さえあれば1日で片付けられます。
レベル2：物で床が埋め尽くされている
レベル2は、衣類や生活用品など、ゴミではなく「物」が床をほとんど埋めている状態です。
部屋の中では何がどこにあるのかわかりにくく、必要な物を見つけるたびに探し回らなければなりません。
このレベルになると、必要な物と不要な物を分ける作業に時間がかかるため、片付けには数日かかるケースが多いです。
ただし、多くの場合は「使わずに置いたまま」の物が多くを占めています。
思い切って処分を進められれば、まだ自力で十分に片付けられる段階です。
レベル3：歩くのが困難なほどゴミが積み重なっている
レベル3は、床から30cm以上ゴミが積み重なり、室内を歩くのが難しい状態です。
足の踏み場がなく、ゴミを踏まずに移動するのはほぼ不可能といえるでしょう。
状況によっては、尖った物や割れたガラスによって怪我をする危険性もあります。
このレベルになると、ひとりで片付けを進めるのは簡単ではありません。
家族や知人に頼れる場合は、まずは状況を伝えて相談してみることがおすすめです。
レベル4：悪臭や害虫が発生している
レベル4は、大量のゴミが山積みとなり、悪臭や害虫が発生している状態です。
食べ残しや飲み残しを放置し続けることで腐敗が進み、室内の衛生環境は急速に悪化していきます。
この状況になると、片付けを後回しにして様子見をしている余裕はありません。
大量のゴミを放置していると、害虫やカビが増え、アレルギー症状や体調不良が起こりやすくなります。
自力で片付けるのが難しいと感じた場合は、無理をせず業者に依頼し、早急に対応することが大切です。
レベル5：外までゴミがあふれて近隣から苦情が来ている
レベル5は、家の外にまでゴミがあふれている状態です。道路や敷地からはみ出したゴミが原因となり、近隣住民から苦情が寄せられるケースも少なくありません。
ここまでゴミが増えると、汚部屋の域を超え、完全に「ゴミ屋敷」と呼ばれる状態です。
ゴミの量も多いため、自力で片付けるのは非常に困難です。
トラブルが深刻化する前に、速やかに専門業者へ依頼してみましょう。
汚部屋の片付けを自力か業者のどちらにすべきかの判断基準
汚部屋を片付ける方法は、大きく分けて「自力で進める」か「業者に依頼する」かの二択です。
どちらを選ぶべきかは、前述した汚部屋のレベル目安に判断しましょう。
目安として、部屋の状態が「レベル3」以下であれば、工夫次第で自力での片付けも可能です。
ただし、自力で片付けを進める場合は、次の条件を満たしていることが重要になります。
【自力で片付けを進める条件】
・水回りが正常に使用できる
・片付けに十分な時間を確保できる
特に、汚部屋の片付けは想像以上に時間と体力を消耗します。
無理のないスケジュールを組み、余裕を持って取り組むことが大切です。
一方、部屋の状態が「レベル4」以上に該当する場合は、ゴミの量や作業負担が大きくなるため、自力での対応は難しくなります。無理をせず専門業者へ依頼しましょう。
汚部屋はなぜ片付けるのが難しいのか？
汚部屋を片付けるのが難しい理由は、何から始めれば良いかわからないことや、時間の見通しが立ちにくいこと、ものを捨てるべきか残すべきか迷うことです。
これらの課題に対する解決策を見つけることが、スムーズな片付けの鍵です。片付けをする前に、なぜ片付けが難しいかを理解しましょう。
どこから片付けていいのかわからない
汚部屋の片付けが進まない理由には、何から始めればよいかわからずに足踏みしてしまうことがあります。
簡単な場所や目につくゴミから始めることで、第一歩を踏み出すことが重要です。一番困っている場所からスタートするのではなく、取り組みやすい場所から始めましょう。
そうすることでモチベーションが上がり、他の部分へと自然に移行できます。
どれくらい時間がかかるか見当がつかない
部屋全体を一気に片付けようとすると、途方もない時間がかかり、気が遠くなることがあります。
時間が果てしなくかかりそうな場合は、とりあえず目の前のゴミや散らかった場所から片付け始めることをオススメします。
時間のかかる作業に取り組む前に、短時間でできるタスクから片付けを始めると、段階的に進めることができるでしょう。結果的に負担も軽減できます。
ものを残すべきか捨てるべきか迷ってしまう
部屋を片付ける際、捨てるべきかどうか迷うものに遭遇することがよくあります。
思い出の品や未使用のものなど、捨てることに躊躇する気持ちも理解できますが、断捨離の精神を持つことが必要です。捨てることでスッキリとした空間を手に入れることができます。
必要なものと不要なものを見極め、整理整頓することで、心地よい環境を手に入れることができるでしょう。
汚部屋を自力で片付ける順番【7ステップ】
いざ汚部屋を片付けようと決意しても、どこから片付けるべきなのか迷ってしまい、結局片付けることを諦めてしまったという経験をしたことがある人は少なくないでしょう。
ここからは、部屋の片付けをスムーズに進めるための具体的なステップを紹介します。汚部屋は片づける順番を間違えるとかなりの時間がかかってしまいます。
STEP1：片付けに必要な道具を揃える
まずは、片付けに必要な道具を揃えましょう。最低限必要なものは以下の通りです。
【最低限必要の道具】
・ゴミ袋（複数種類、多めに）
・軍手
・マスク
・紐、ガムテープ
・殺虫剤
・掃除機、雑巾、バケツ、古布、ブラシなど
・必要に応じて：ダンボール
事前に準備しておくことで、作業を中断することなくスムーズに進められます。
STEP2：ゴミの収集日を確認する
次に、ゴミの収集日を確認しましょう。ゴミが出た後、収集日まで日数があると、ゴミの置き場所に困ってしまいます。
収集日の前日に作業するなど、すぐにゴミを出せるようにスケジュールを立てることが重要です。
STEP3：明らかに不要なものを捨てる
いよいよ片付け開始です！まずは、明らかに不要なものから捨てていきましょう。
【明らかに不要なもの】
・明らかなゴミ（例：食べかけのもの、空き容器、期限切れの食品）
・もう読まない雑誌やカタログ、チラシ
・壊れているもの
・1年以上使用していないもの
これらをどんどんゴミ袋に入れていきます。「迷ったら捨てる」 を合言葉に、思い切って処分しましょう。
STEP4：残ったものを仕分けする
明らかに不要なものを捨てたら、次は残ったものを「必要なもの」「不要なもの」「保留するもの」 の3つに仕分けします。
【物の仕分け方】
・必要なもの: これからも使うもの、大切なもの
・不要なもの: もう使わないもの、1年以上使っていないもの、なくても困らないもの
・保留するもの: 判断に迷うもの
「不要なもの」は、さらに「捨てるもの」「売るもの」「譲るもの」に分けると良いでしょう。
「保留するもの」は、一時保管用のダンボールなどに入れ、「1週間後」「1ヶ月後」など期限を決めて見直します。期限内に必要にならなければ、処分しましょう。
STEP5：収納場所を決めて整理する
必要なものだけが残ったら、次は収納場所を決めて整理します。
【収納場所】
・全ての物に定位置を決める
・使用頻度の高いものは、取り出しやすい場所に収納する
・関連するものは、まとめて収納する
収納場所が決まっていないと、またすぐに散らかってしまいます。「使ったら元の場所に戻す」 を徹底しましょう。
STEP6：害虫駆除のため「くん煙剤」などを使用する
ゴミやものを片付けたら、害虫駆除をおこなうことがおすすめです。
汚部屋は害虫が住みやすい環境となっているため、健康被害にあわないよう害虫駆除をしましょう。この段階で害虫駆除をすることで、後から害虫に困ることが少なくなります。
害虫駆除の方法としては、スプレー型の殺虫剤の他にくん煙剤なども効果的です。くん煙剤を使用する際は火災報知機の誤作動などにも注意して使用するようにしましょう。
STEP7：床や壁を清掃する
床や壁には目に見えないほこりや汚れが蓄積されていることがあります。こうした汚れを放置すると、部屋の空気が悪くなり、快適な居住空間を損なう原因となります。
部屋が片付いたら、床や壁を清掃してきれいな部屋に戻しましょう。床の清掃では、掃除機やモップを使用してしっかりと掃除することが大切です。
カーペットやマットなどもこまめに掃除して、ホコリを取り除きましょう。壁にはほこりや指紋がついていることがあるため、適切なクリーニング用品を使って拭き取り、美しい壁面を保ちましょう。
床や壁の清掃は、部屋全体の美しさや清潔さに大きく影響を与えます。定期的におこなうことで、部屋の印象を保ち、快適な環境を維持しましょう。
お助けうさぎでは、汚部屋の片付けのプロがご依頼者様のお悩みを解決します！お気軽にお問い合わせください！
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品物別！片付けのコツ
ここでは、品物別に片付けのコツを解説します。
衣類
- 「今シーズン着る服」「季節外の服」「着ない服」に分類する
- 1年以上着ていない服は、基本的に処分する
- 「着ない服」は、ゴミに出す、売る、寄付するなどして手放す
- シーズンごとに分けて収納すると、衣替えが楽になる
- 下着やルームウェア、お出かけ着、羽織り物などの種類ごとに、定位置を決めて収納する。
靴
- 一定期間履いていない靴は処分する
- シューズボックスに入り切らない場合は、収納グッズを活用する
- 下駄箱用の収納グッズは100円ショップでも購入できる
小物・アクセサリー類
- 似たようなデザインのものや長期間使っていないものは処分する
- 捨てるのがもったいない場合は、売ったり知人に譲ったりする
本
- その場で読まない（読み始めると迷いが生じるため）
- 処分するか迷ったら、売却するか人に譲る
- 絶版した希少性の高い本などは別として、多くの本は定価ほどの値段で再び買うことができることを考慮する
汚部屋を片付ける際の注意点
マスクや軍手などをすること
片付けや清掃をすると、ホコリや汚れが舞い上がります。
ホコリを吸い込んでしまうと呼吸器疾患にかかってしまったり、汚れのついた手で顔などを触ってしまうと免疫疾患にかかってしまう危険性があります。
健康を守るためには、マスクの着用が必須です。また、軍手を使うことで汚れや異物から手を守りながら作業できます。
掃除は想像以上に体力を使い、健康面への影響もあるでしょう。マスクや軍手等の最低限の対策は実施してください。
ゴミの日を守ろう
散らかった部屋を片付けると多くのゴミが出ることが予想されますが、地域によってゴミの日やルールが異なります。きちんと分別し、指定された日に出すようにしましょう。
環境を守り、近隣とのトラブルを避けるためにも重要です。事前にゴミの日を調べて、スムーズにゴミを出す準備をすることもポイントです。
二度と汚部屋に逆戻りしないための5つの秘訣
せっかく苦労して片付けても再び汚部屋となってしまう…という方も中にはいらっしゃいます。二度と汚部屋には戻りたくないですよね。
ここでは、きれいな状態をキープするための5つの秘訣を紹介します。
ゴミの日を守る
日ごろから「汚部屋」を避けるためには、ゴミの日を守ることが大切です。定期的にゴミを出す習慣を身につけることで、部屋の中にゴミが溜まりにくくなります。
事前にゴミ収集日を確認し、出す日に合わせてゴミを分別し、適切な袋に入れて出しましょう。
分別が手間だと感じる場合は最初から分別しておけるように複数個ゴミ箱を設置しておくことも効果的です。
最初は大変ですが、習慣化されると分別やゴミ出しに抵抗がなくなり、気持ちの良い居住空間をキープできるようになります。
床に物を置かない
日ごろから「汚部屋」を避けるためには、床にものを置く癖をやめることが大切です。床にものを放置すると、部屋が散らかりやすくなり、片付けが面倒に感じられることがあります。
そのため、使用したものは元の場所に戻したり、使わないものは適切な収納スペースにしまう習慣をつけることが重要です。
余計なものは買わない
衝動買いや無駄な買い物は、部屋に不要なものが増える原因となります。
「余計なものを買う」という行為は、お金をただ浪費して不要なものを増やす、という行為です。
「2,000円の品物が半額で1,000円になっていたから買った」としても、自分が使わなければゴミとなってしまいますし、購入をしなければ半額どころか100%引き、無料になります。
購入する前に本当に必要かをよく考え、本当に使うものだけを選びましょう。ものを増やさないことで、快適な生活空間をキープでき、大がかりな掃除をする必要もなくなります。
また、定期的にクローゼットや収納スペースを整理し、使わないものを見直すことも大切です。無駄な出費を減らすためにも、賢い買い物を心掛けましょう。
定期的に持ち物チェックをし、触っていないものは処分する
3ヶ月や半年、など期間を決めて、定期的に持ち物を見直すようにしましょう。 靴下や肌着など、くたびれていませんか？ 不要な書類など、溜まっていませんか？ 衝動買いしたけど使わなかった物、趣味が変わって使わなくなった物。ほったらかしていませんか？
そんな「汚部屋の種」となりそうなものは定期的に処分を行えるようになると最高です。
部屋のビフォーアフター写真を撮っておく
片付ける前と片付けた後に、同じ場所から写真を撮っておけば、部屋の変化をひと目で確認できます。
部屋が散らかってしまいそうなときは、ぜひその写真を見返してみてください。
過去のゴミであふれていた部屋の写真と今の部屋を比べることで、きれいな状態を保とうとする強い意識へとつながります。
また、片付け方の習慣化に役立つので、作業の途中にも区切りごとで写真を撮っておくのもおすすめです。
効率的に汚部屋を片付けるなら業者を頼る
汚部屋を1人で片付けようと思うと、途方もない作業量に諦めてしまいかねないことがあります。家具やものの山、散乱したゴミなどが混在している状態では整理整頓することでさえ難しいでしょう。
しかし、部屋の片付けを専門とする業者に頼ることで、自分の労力をかけずに短時間で部屋を綺麗にできます。迅速に作業を進めてくれるだけでなく、最適な整理方法のアドバイスも教えてもらえます。
依頼ができる業者としては「不用品回収業者」や「ゴミ屋敷片付け業者」などが適切です。
業者に依頼することの大きなメリットとしては、ゴミの分別や袋詰めを自分でする必要がないことが挙げられます。業者側でゴミを適切に分別し、適切な方法で処理してくれるのです。ゴミの処理に関する手続きやルールも把握しているため、素早く効率的な片付けが可能です。
また、場合によっては不用品のリサイクルやリユースもおこなってくれるので、環境にも配慮した片付けが可能です。業者に依頼する際は、事前に相談や見積りをおこない、料金や作業内容を明確にすることが重要です。
自分では対処が難しいと感じたら、プロの力を借りて部屋をスッキリと整理し、快適な環境を取り戻しましょう。
業者選びのポイント
- 実績と口コミを確認する：ホームページなどで、過去の実績や利用者の口コミを確認しましょう。
- 料金体系が明確かどうか：見積もりを取り、料金体系が明確で、追加料金が発生しないか確認しましょう。
- 対応エリアを確認する：自宅が業者の対応エリアに含まれているか確認しましょう。
- 必要なサービスが含まれているか：害虫駆除や消臭など、必要なオプションサービスがあるか確認しましょう。
- スタッフの対応：電話やメールでの対応が丁寧で、信頼できる業者を選びましょう。
不用品回収業者の依頼相場
不用品回収の料金は、回収する不用品の量に応じて決まるのが一般的です。
料金相場をまとめましたので、プロへの依頼を検討する際の参考にしてみてください。
| トラックの種類 | 料金相場 |
| 軽トラック（1R〜1K 程度） | 15,000〜30,000円 |
| 2tトラック（1LDK〜2LDK 程度） | 55,000〜68,000円 |
| 4tトラック（3LDK以上） | 80,000〜120,000円 |
基本的には、間取りが広くなるほど不用品の量も増え、それに伴って使用する運搬トラックのサイズや費用も大きくなっていくイメージです。
汚部屋の片付けは一歩踏み出せるところから始めよう！
汚部屋の片付けは一人で取り組むのは大変で、諦めてしまうこともあります。
しかし、片付け専門の不用品回収業者やゴミ屋敷片付け業者に頼ることで、労力をかけずに短時間で部屋を綺麗にできます。業者はゴミの分別や袋詰めを代行してくれるため、ストレスなく効果的に整理整頓ができます。また、環境にも配慮したリサイクルやリユースもおこなってくれます。
汚部屋の片付けに悩んだら、ぜひお助けうさぎにご相談ください。
お助けうさぎは、東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、山梨・栃木・群馬・静岡を中心に不用品回収サービスを展開しており、年中無休で営業しています。
不用品の回収だけでなく、汚部屋の片付けや清掃も承っております。部屋の片付けと同時に不用品回収をおこなえるため、手間をかけずに短時間で快適な生活空間を作り出すことが可能です。
お問い合わせは電話、メール、LINEのいずれかから可能です。特にメールとLINEは24時間受付しており、いつでもお気軽にご連絡いただけます。
また、お見積りは無料で行っておりますので、お気軽にご相談ください。お部屋の片付けに関するお悩みやご要望を丁寧にお伺いし、最適なプランをご提案します。
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